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✅ こんな症状ありませんか？
- バッテリー残量が 80％から減らない
- 残り30％で突然シャットダウンする
- ACアダプタを抜いても「100％」のまま表示
👉 これはバッテリー自体ではなく、Windowsとバッテリー制御回路の“残量認識”がズレている可能性があります。
そのズレを修正するのが キャリブレーション（再調整） です。
1. バッテリーキャリブレーションとは？
- バッテリー内の「制御チップ」が残量を計算しています
- 充電や放電を繰り返すうちに、実際の容量と表示値がズレる
- キャリブレーション＝フル充電と完全放電を一度行い、認識をリセットする作業
2. キャリブレーションの手順（Windows共通）
Step 1：フル充電
- ノートPCをACアダプタにつなぎ、100％になるまで充電
- そのまま1～2時間放置して安定させる
Step 2：完全放電
- ACアダプタを外し、通常通りPCを使用
- バッテリーが5％以下になるまで放電させる
- シャットダウン直前まで使うのが理想
Step 3：再充電
- 再びACアダプタを接続し、一気に100％まで充電
- この時も100％になったらしばらく接続を続ける
👉 これでWindowsとバッテリー制御チップが再同期され、残量表示が正確になります。
3. 注意点
- 毎回やる必要はなく、数か月に1回で十分
- リチウムイオン電池は完全放電を繰り返すと寿命を縮める
→ 普段は 20％～80％ の範囲で使うのがベスト - キャリブレーションは「残量表示を正しくする」だけで、寿命を延ばすものではない
4. 補助ツールを使う方法
- 一部メーカーは バッテリー診断・再調整ツール を提供
- HP：Battery Health Manager
- Lenovo：Vantageのバッテリー診断
- Dell：Battery Meter
- フリーソフト例
- HWMonitor（電圧や容量チェック）
- BatteryInfoView（バッテリーの設計容量と実容量を比較可能）
5. バッテリー寿命を延ばすコツ（キャリブレーション以外）
- 🔌 常時AC接続時は「80％上限充電」設定を活用（Lenovo/Vaio/ASUSなどに搭載）
- 🌡️ 高温環境を避ける（夏場の車内や布団の上はNG）
- 🛠️ 定期的にファン清掃 → 発熱を抑えることで劣化を防止
6. バッテリー劣化の主な原因
- 🔌 過充電：常に100％でAC接続
- 🔋 過放電：0％まで使い切ることを繰り返す
- 🌡 高温：内部温度が45℃を超えると急激に劣化
- 📅 経年劣化：充電サイクル（約300～500回）が寿命の目安
7. バッテリー劣化対策（キャリブレーション以外）
✅ 充電制御機能を活用
- Lenovo「Vantage」：充電上限を80％に設定可能
- ASUS「Battery Health Charging」：寿命優先モードあり
- Dell「Power Manager」：最適化充電モード搭載
👉 常時AC接続なら「80％充電制御」が最も効果的
✅ 発熱を抑える
- 定期的にファン清掃
- 夏場は冷却台を使用
- 布団やソファの上での使用は避ける
✅ 充電サイクルを減らす
- こまめにAC接続（ただし100％放置は避ける）
- 外出時のみバッテリー使用に切り替える
✅ 保管時の注意
- 長期間使わない場合は40〜60％残量で保管
- 高温多湿を避ける（夏の車内は厳禁）
8. バッテリー状態を確認する方法
- Windows標準：
powercfg /batteryreportコマンドでレポート出力 - フリーソフト
- BatteryInfoView（バッテリー設計容量 vs 実容量を確認）
- HWMonitor（温度や電圧チェック）
👉 定期的に劣化度をチェックすると買い替え時期が判断できる。
✅ まとめ
- バッテリー残量が減らない／表示がおかしいときは キャリブレーション が有効
- 手順は「フル充電 → 完全放電 → 再充電」
- 頻繁にやる必要はなく、数か月に1度でOK
- 寿命を延ばすには「高温回避」と「充電80％制御」がポイント