⚠️ Windows Update が「準備中」で長時間止まるときの解決法

Windows Update を実行した際、「準備中（Stuck Preparing Updates）」のまま長時間進まないトラブルに遭遇したことはありませんか？
放置しても何時間も進まず、再起動しても繰り返されるケースがあります。

この記事では、この不具合の原因と解決策を解説します。

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🧐 主な原因

• ディスクの空き容量不足
• 更新キャッシュ（SoftwareDistribution）の破損
• ネットワークの品質不良（不安定回線での更新）
• システムファイルの破損

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🔧 解決策

1️⃣ ディスクの空き容量を確保する

• Cドライブの空き容量が少ないと更新が進みません。
• [設定] → [システム] → [記憶域] → [一時ファイル] から不要ファイルを削除
• 目安：最低でも 20GB 以上 の空き容量を確保

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2️⃣ 更新キャッシュをリセットする

更新データの破損で止まっているケースがあります。 以下の手順で SoftwareDistribution フォルダをリネームして再生成します。

1. 管理者としてコマンドプロンプトを開く
2. 以下を順に実行：

net stop wuauserv
net stop bits
ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
net start wuauserv
net start bits

→ 再度 Windows Update を実行してみてください。

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3️⃣ システムファイルを修復する（DISM/SFC）

システムファイル破損が原因のケースでは修復コマンドを実行します。

1. 管理者としてコマンドプロンプトを開く
2. 以下を順に実行：

DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

時間がかかります　HDDなら特に時間が掛かりますが待ってください　成功して終わり次第次のコマンドを

sfc /scannow

完了後、PCを再起動して Windows Update を再試行します。

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4️⃣ ネットワークを確認する

• 有線LAN接続、または安定したWi-Fiを利用する
• プロキシやVPNを使用している場合は一時的に無効化
• かならずでんげんはスリープに入らないように

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💡 まとめ

• 原因は空き容量不足・更新キャッシュ破損・システムファイルエラーが多い
• キャッシュ削除 → DISM/SFC → 再起動で解決するケースが大半
• どうしても改善しない場合は修復インストールを検討

✅ 放置せず、順番に試すことで解決できる可能性が高いです。