【Outlookクラシック】迷惑メールを自動で仕分け！ルール作成とブロック・学習の完全ガイド【2025年版】

✅ はじめに：迷惑メールが受信トレイに届いていませんか？

Outlookでは、Microsoftの迷惑メールフィルターに加えて、自分でルールを作って自動で仕分けやブロックができます。

「迷惑メールなのに受信トレイに届く」
「特定の送信元からのメールを排除したい」

こうした悩みに対応する**“OutlookクラシックUIでのルール設定＆学習方法”**をわかりやすく解説します。

✅ ステップ①：Outlookクラシックでルール設定画面を開く

1. Outlookを起動
2. メニューの「ホーム」→「ルール」→「ルールと通知の管理」をクリック
3. 「新しいルール」を選択してルール作成を開始

✅ ステップ②：迷惑メールを自動で迷惑メールフォルダーへ振り分けるルールを作る

1. 「受信メッセージにルールを適用する」を選択
2. 条件を設定（例：「件名に特定の語句が含まれる」「差出人が特定のアドレス」など）
3. アクションで「指定フォルダーへ移動」→「迷惑メール」フォルダーを指定
4. 必要に応じて例外を設定
5. ルール名をつけて完了

🔧 例：迷惑メール対策によく使われる条件

✅ ステップ③：Outlookの「差出人ブロック」機能も活用する

• 受信メールを右クリック → [迷惑メール] → [差出人をブロック] をクリック
• 該当アドレスが「拒否リスト」に登録され、今後は自動的に迷惑メールフォルダーに

✅ ステップ④：メールを“学習”させる方法（手動での移動も意味がある）

Outlookの迷惑メールフィルターは、手動で移動した操作も学習に活用される傾向があります。

💡 Outlook.com／Microsoft 365では、これらの操作がクラウドベースで共有学習されることがあります。

✅ Outlookの「迷惑メールオプション」も併用しよう

Outlookクラシックでは、
[ホーム] → [迷惑メール] → [迷惑メールオプション] から以下が設定できます：

• フィルターの強度（低／高／信頼できる差出人のみ）
• 信頼できる差出人・拒否リストの登録
• 国／ドメイン単位でのブロック設定

✅ よくある質問（Q&A）

❓ Q. Outlookの迷惑メールフィルターが全然効かない…

➡ 原因として以下が考えられます：

• 差出人アドレスがランダムで、フィルターが効きにくい
• 内容が巧妙で“正常メール”として扱われることも
• セーフリストや連絡先に誤って登録されている

対策：
→ ルールで「ドメイン単位」や「本文キーワード」を条件に指定
→ 「差出人ブロック」＋「迷惑メールに手動で移動」を併用すると効果的

❓ Q. フィルターとルールは併用できますか？

➡ はい、できます。
Outlookの処理順は以下のとおり：

1. Microsoftの迷惑メールフィルターが判定
2. Outlookユーザー側のルールが適用される

💡 Microsoftのフィルターで弾けなかった迷惑メールを、自作ルールで“第二フィルター”として補完できるイメージです。

✅ まとめ｜Outlookクラシックでも迷惑メールは自分で防げる！

迷惑メールはゼロにはできませんが、OutlookのクラシックUIでも確実にコントロールする手段はあります。