Windows 10を無料で1年間延命できるESUのやり方｜一番簡単で安全な方法を解説

2025年10月14日でサポート終了予定ですが、 実は 無料・公式・正規ルートで 1年間（～2026/10/13）延命できる方法が用意されています。

それが ESU（Extended Security Updates） です。

✅ 結論（最重要）
Windows 10 の無料ESUは、
👉 「Windows バックアップ」を有効にして登録する
これが 一番簡単で、安全、かつ確実な方法です。

🔐 Windows 10 無料ESUとは？

正式名称は Windows 10 Consumer ESU。 Microsoft が公式に提供している、個人向けの延長セキュリティ更新です。

内容

• ✅ セキュリティ更新のみ受信可能
• ❌ 新機能の追加なし
• ❌ 不具合修正・テクニカルサポートなし

延長期間

• 2025/10/15 ～ 2026/10/13（1年間）

※ Microsoft公式に発表されています。

✅ 無料ESUを使う最短・最安ルート（おすすめ）

方法①【最も簡単】Windows バックアップを使う（無料）

この方法が 最短・最安全です。

必要な条件

• Windows 10 22H2
• Microsoft アカウント（管理者）
• Windows Update が最新
• Windows バックアップを 1回有効化

※ ファイルをすべて OneDrive に入れる必要はありません。
※ 設定同期だけでOKです。

🛠 手順（5分で完了）

① Windows 10 が 22H2 か確認

設定 → システム → バージョン情報

バージョン：22H2
でなければ、先に更新してください。

② Microsoft アカウントでサインイン

設定 → アカウント

ローカルアカウントでも問題ありません。
登録時に Microsoft アカウントへサインインすればOKです。

③ Windows バックアップを有効化

設定 → アカウント → Windows バックアップ

✅ オンにするのはこれだけ

• 設定を記憶する
• アプリを記憶する

※ ドキュメント・デスクトップ同期は不要
※ 無料 5GB の OneDrive 容量内で完結します

④ Windows Update から ESU 登録

設定 → 更新とセキュリティ → Windows Update

次の表示が出ます：

Windows 10 のサポートは終了しました
［今すぐ登録］

→ クリック → 次へ → 登録

⑤ 登録完了の確認

Windows Update 画面に

「この PC は延長セキュリティ更新に登録されています」

と表示されれば成功です。

🆓 ほかの無料ルート

方法② Microsoft Rewards（1000ポイント）

• Bing検索などでポイント獲得
• 1000pt で ESU と交換

※ 手間はかかりますが、
OneDrive を使いたくない人向けです。

❓ よくある質問（重要）

Q. OneDriveで容量を大量に使いますか？

👉 いいえ。
設定同期のみなので、無料 5GB 以内で完結します。

Q. 登録画面が出ません

以下を確認してください：

• 22H2 になっているか
• 最新アップデートを適用したか
• 再起動したか
• 段階提供のため数日待つ

Q. 法人PC・ドメイン参加PCは？

👉 対象外です。
Consumer ESU は 個人向け限定です。

⚠️ 注意点（必ず理解しておく）

• ESUは延命措置
• 機能改善・不具合修正なし
• 2026/10/13 で完全終了
• Office / Edge / Chrome などは別サポート

👉 この1年で移行計画を立てる前提の制度です。

✅ まとめ（超重要）

✔ 結論：
無料ESUは「何もしなくていい制度」ではなく、
移行準備のための猶予です。
この1年をどう使うかが重要です。